خانه » مقالات » طرز تهیه دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای

طرز تهیه دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای

دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای

امروزه شاهد استقبال بی‌نظیر خانواده‌های ایرانی از دمنوش‌های گیاهی و میوه‌ای هستیم، طبق آماری که به تازگی بدست آمده نشان دهنده ۲۰ درصد افزایش سالیانه علاقمندان به انواع دمنوش گیاهی و سنتی است که به شیوه‌های مختلف تهیه و مصرف می‌شوند، البته این استقبال دلایل مختلفی دارد، برخی برای ایجاد تنوع در نوشیدنی‌ها، برخی برای درمان نفخ و مشکلات گوارشی، برخی هم برای رفع خستگی روزانه و آرامش بخشیدن به اعصاب و روان مصرف می‌کنند.

بی‌شک بیش از هزاران نوع دمنوش در جهان توسط افراد مختلف به ثبت رسیده که بسیاری از آن‌ها دارای عطر و طعم بی‌نظیر هستند، اما در این میان بیش از هزاران سال است که دمنوش‌های گیاهی و سنتی با حفظ جایگاه ویژه خود در بین مردم جهان خواص درمانی بی‌نظیری را به همگان هدیه کرده‌اند.

بابونه

خواص درمانی دمنوش بابونه و بهار نارنج

تقویت و آرام بخش اعصاب

تقویت قلب و آرام بخش خواب

مفید در تقویت حافظه

مفید در کاهش استرس

مفید در افزایش اشتها

مفید در درمان ورم روده و معده

مفید در افزایش شیر مادر

مفید در تسکین سر دردهای میگرنی

مفید در تسکین دردهای قاعدگی

مفید در کاهش عوارض یائسگی

مفید در کاهش دردهای عضلانی

مفید در دفع سنگ‌های کلیه و مثانه

مفید در درمان تکرر ادرار

مفید در درمان کم خونی

مواد لازم

بابونه شیرازی      یک قاشق مربا خوری

بهار نارنج            یک قاشق مربا خوری

آب                    دو لیوان

روش مصرف

ابتدا آب را جوش آورده و داخل قوری چینی بریزید، مواد را اضافه کنید تا مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه با شعله بسیار ملایم دم بکشد، پس از اینکه دمنوش کمی سرد شد، عسل را به میزان کافی اضافه کرده و از دمنوش لذت ببرید.

نکات مهم

بی‌شک این دمنوش یکی از لذت بخش‌ترین دمنوش‌های گیاهی است که می‌توان به عنوان جایگزین چای در هر ساعتی داخل محل کار، زندگی و حتی در میهمانی‌ها از آن لذت برد.

برای رفع بی‌خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ۱۰ دقیقه قبل از این که به رختخواب بروید، یک فنجان دمنوش بنوشید.

 

مطلب پیشنهادی

فواید میوه

فواید میوه

متخصصان دانشگاه وارویک در مورد فواید میوه معتقدند که مصرف میزان قابل توجهی از میوه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *