每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”，目的是引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。2024年4月13日是第22个“全国爱鼻日”，今年的主题是“鼻腔疾病预防，重在日常护理”。

什么是变应性鼻炎？？

变应性鼻炎（allergic rhinitis，AR）是指体外环境中的过敏原作用于特应性个体后出现IgE介导的鼻黏膜的非感染性慢性炎性疾病。全球人口中大约有10%-20%的人患有变应性鼻炎。

它的主要症状有打喷嚏、流清涕、鼻塞和鼻痒。还可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等，多见于花粉过敏患者。如果致病因素以室内过敏原（尘螨、蟑螂、动物皮屑等）为主，症状多为常年发作。40%的AR患者可合并支气管哮喘，在有鼻部症状的同时，还可伴喘鸣、咳嗽、气急、胸闷等肺部症状。

如何治疗变应性鼻炎？

AR的治疗原则为“防治结合，四位一体”包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。

环境控制：避免或减少接触过敏原和各种刺激物。

药物治疗：包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等，由医生给予治疗方案，按医嘱用药治疗。

免疫治疗：过敏原特异性免疫治疗，如皮下免疫治疗、舌下免疫治疗等。

健康教育：尘螨过敏患者，建议室内温度保持在20~25 ℃，相对湿度保持在50%；尽可能避免使用纺织沙发、地毯，定期使用防/除螨设备清理床垫、床单、被褥和枕头等。

花粉过敏患者应关注当地的花粉信息预报，在花粉大量播散期间尽量居家并关闭门窗，外出时佩戴防护口罩和防护眼镜，鼻腔使用花粉阻隔剂；回家进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并进行鼻腔盐水冲洗、洗脸和漱口。

对宠物（尤其是猫）过敏原过敏的患者，最好停止饲养宠物，或将宠物饲养于户外，并使其远离卧室，注意清洁宠物及其环境。